목, 허리병으로 고생하는 사람들의 공통점 목 허리병으로 고생하는 사람들의 공통점<<<<<<<자세교정과 운동은 기본....지금 운동시작하세요 목,허리병으로 고생하는 사람들의 공통점. 첫째 : 유명한 병원,한의원만 찾아다니며 일주일 이상 치료하지않고 이곳 저곳 찾아다니는분.[성격이 급한것인지] 치료만 받고 자세나 운동은 절.. 건강의 샘터/운동, 교정요법 2009.07.16
칼슘이 신경안정에 도우이 되는지? 칼슘을 먹는다고 해서 정서적으로 안정이 오는 것은 아닌 거 같구요^^;;; 단지 칼슘의 기능이 신경계통의 건강 및 기능 유지에 도움이 된다는 것은 사실입니다. 물론 골다공증 등에도 도움이 되지만. 다음은 자료 발췌,요약한 내용입니다. Neurotransmitters 라고 불리는 화학적 메신저에 의해서 신경계가 조.. 건강의 샘터/건강얘기 2009.06.01
몸에 힘이 되는 식품들 한번 몸을 활성화시키는 7가지의 식품성분을 섭취해 보시는 건 어떨까요? 6대 영양소인 탄수화불, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄, 식물섬유외에 다른 7가지 좋은 식품성분이 있답니다. 세사민. 가장 많이 함유된 식품-> 참깨 호흡으로 몸속에 들어오는 산소의 대부분은 세포를 산화하고 녹을 슬게 하.. 건강의 샘터/건강얘기 2009.05.19
신장은 정수기 필터인데..... 신장은 몸의 생명력 에너지 기운을 저장하는 저장창고이며, 혈액을 깨끗하게 만들어주는 정수기 필터와 같은 장부이다. 동양의학적 관점에서 보면 신장 방광을 수의 기운으로 보며, 자궁 전립선 난소 고환 부신 등도 같은 수의 기운으로 본다. 그러므로 신장이 나쁘지 않아도 방광, 자궁, 난소, 고환 .. 건강의 샘터/건강얘기 2009.05.11
인체의 구조 인체의 기둥을 이루고 있는 척추는 위로부터 경추 7마디, 흉추 12마디, 요추 5마디, 선추 5마디, 미추 4마디로 이어져 있습니다. 33마디가 연결된 모든 척추는 S자형의 굴곡을 이루고 있으며, 자율 신경이 척추를 통해 각 기관에 분포되어 있기 때문에 척추에 이상이 생기면 즉시 관련 기관에 반응이 나타.. 건강의 샘터/카이로프랙틱 2009.05.07
장기의 위치 위(胃)가 우리 몸의 어디에 있는지 정확하게 짚을 수 있으십니까? 간(肝)은 오른쪽에 있습니까, 아니면 왼쪽에 있습니까? 장기와 골격의 위치 등 우리 몸의 구조와 기능에 대해서 알아두면 단학도인체조를 하는 데 많은 도움이 됩니다. 특정 장기나 안 좋은 부위에 기운을 보낼 때도 위치나 모양을 정확.. 건강의 샘터/경 락 2009.05.07
일자목 교정용 경침 사용에 대하여 일자목 교정용 경침 사용에 대하여 오동나무 경침 ( 일자목, 거북목 교정 ) ( 재원: 길이28cm / 높이 5.7cm∼8.0cm ) 1. 정상적인 목 형태 ( 정면, 측면 ) 2. 측만증의 목 형태 3. 일자목 , 거북목 경침을 사용하시면서 불편한 점 등에 대한 문의가 있어 답변 드리고자 합니다. 어떤 특정 제품이 모든분들께 만족을.. 건강의 샘터/카이로프랙틱 2009.05.03
[스크랩] 백혈구 동영상 백혈구 [白血球, leucocyte] 에 대한 동영상(1개)백혈구 항목가기 제목 : 백혈구 설명 : 인체 내에 침입한 세균과 같은 미생물을 잡아먹는 식세포작용을 한다. 세균이 침입하면 아메바운동을 하여 다가간다. 세균을 직접 자기체내로 끌어들인다. 백혈구는 체내에 미생물을 소화시킬 수 있는 효소를 가지고 .. 건강의 샘터/운동처방 2009.04.28
[스크랩] 세균 잡는 백혈구 백혈구가 세균을 끝까지 쫒아가서 잡아먹는 동영상입니다. 그냥 지식으로서만 알고있었는데 실제 동영상을 보니 우리 몸속도 야생 그대로군요. 경이로운 미생물들이여!~ 위 동영상은 수배속으로 빠르게 돌린 영상인듯 합니다. 실제 속도는 아래 영상으로 감상요. 건강의 샘터/운동처방 2009.04.28
다리 꼬면 이렇게 된다 먼저, 다리를 꼬면 골반이 틀어진다. 오른쪽 다리를 왼쪽 다리 위로 포개어 앉을 경우 왼쪽 골반에 체중이 과하게 실리고 오른쪽 골반 근육은 과다하게 당겨진다. 근육이 스트레스를 지속적으로 받게 되면 골반이 틀어질 뿐 아니라 심한 요통을 일으키는 ‘추간판탈출증(허리디스크)’이나 말랑말랑.. 건강의 샘터/운동, 교정요법 2009.04.28