기침에 좋은 자연요법 기침은 기도 안에 생긴 이물을 밖으로 내보내기 위한 방어적인 반사 운동이라고 할 수 있습니다. 음식물이 기도에 들어갔거나 이물이 기관에 들어갔거나, 연기나 가스가 기도에 들어갔을 때 하는 기침은 기계적 자극에 의한 방어적 반응인 것입니다. 그러나 감기, 편도염, 기관지염, 폐염, 기관지천식,.. 건강의 샘터/민간요법 2009.04.18
빨리 늙고 병드는 이유 중의 하나 몸에는 수많은 모세혈관이 분포되어 있다. 나이를 먹으면서 이 모세혈관들은 하나씩 둘씩 막히기 시작하여 혈액 순환을 어렵게 한다. 피가 잘 돌지 아니하면 장기들의 기능도 떨어진다. 장기의 기능이 점점 떨어지면 결국 병들고 죽는다. 모세혈관이 막히는 이유와 과정은 별도로 설명하기로 하고, 막.. 건강의 샘터/경 락 2009.04.18
[스크랩] <요가in라이프①- 전신늘리기 - 상쾌한 아침을 위하여> 뉴스: <요가in라이프①- 전신늘리기 - 상쾌한 아침을 위하여> 출처: mfight 2009.04.08 16:03 건강의 샘터/운동, 교정요법 2009.04.08
가슴이 답답하고 체를 자주할 때... 체하는 것은 흉추 4번에서 판막과 위장으로 가는 신경이 막혀 있어 음식물이 얹혀 있고 위의 활동성이 떨어져 소화가 원활하게 이루어지지 않기 때문이다. 체기를 없애려면 이 신경을 틔워 주어야 한다. 생리시 잘 체한다는 것은 전반적으로 몸의 기능이 저하되었기 때문이다. 따라서 잘 체하고 쉽게 .. 건강의 샘터/카이로프랙틱 2009.04.07
[스크랩] 생활 속 세균 제거하는 여러가지 방법들 세균은 결핵, 파상풍, 콜레라 등을 일으키며 건강을 위협한다. 눈에 보이지는 않지만 주방, 욕실 등 집안 곳곳에 우글거리는 세균을 ‘확실히’ 없애는 방법을 알아보았다. 생활 속 세균 제거하는 8가지 방법 1 올바른 손 씻기 세균은 대부분 손을 통해서 옮겨지므로 수시로 손을 씻는다. 흐르는 물에 .. 건강의 샘터/건강얘기 2009.04.07
[스크랩] 겁나는 사이버 "암 도사" 겁나는 사이버 “암 도사” 저는 지금껏 병원에서 치료 가능성이 없거나 희박한 소위 절망속의 어려운 암환자를 대상으로만 뛰어오다 보니 늘 참 힘들고 버겁다는 생각을 많이 했습니다. 14년 전 처음 암이란 병에 도전 시... 적어도 약 10년이면 어떤 희망을 발견하겠지 하고 야심차게 시작했지만 암이.. 건강의 샘터/건강얘기 2009.04.07
[스크랩] 고추가 전립선 암세포를 죽인다 고추가 전립선 암세포를 죽인다 고추의 매운 맛을 내는 캡사이신(Capsaicin)이 전립선암(prostate cancer)세포들을 자살하게 만든다고 미국과 일본의 학자들이 말했다. 인간의 전립선암 세포를 이식한 의학실험용 쥐를 통해 실험한 결과, 캡사이신은 apoptosis라는 과정을 통해 80%의 전립선 암세포를 자살하게 .. 건강의 샘터/건강얘기 2009.04.07