건강의 샘터 192

[스크랩] 차(茶)가 커피보다 좋은 10가지 이유!

차(茶)가 커피보다 좋은 10가지 이유! 차(茶)가 커피보다 좋은 10가지 이유! 중국의 차(茶) 문화는 수 천년 역사와 함께 중국인의 삶에 깊이 스며들어 있어 중국인과 차 문화는 불가분의 관계에 있다. 중국 현지에서 학교, 거리 공원 기차나 버스등지에서 차 병을 가지고 다니는 사람을 아주 쉽게 볼수있..

[스크랩] Re: 나이보다 젊게 사는 비결이 궁금합니다.

나이보다 젊게 사는 비결이 궁금합니다. 10년은 젊게 사는 방법이 있답니다. 무려 5가지나 말이죠. 우선 앞으로 다가올 자신을 위해서 체력을 올리셔야 합니다. 물론 여태까지는 건강하셨을 텐데요. 나이가 들어 갈수록 체력은 좋아지지 않으며 있던 체력에서 점점 떨어져 가기만 합니다. 50대의 나이에..