[스크랩] 토마토가 주는 유익 토마토의 빨간 색소는 전립선암을 예방하는 데 도움이 된다. 나는 이표현이 더 정확하므로 다른 사람들처럼 '예방한다' 고 단정적으로 말하지 않으려 한다. 이것은 순전히 전세일 박사로부터 받은 감화 때문이다. 대체의학의 우두머리라고 불리는 그는 우리나라의 모든 매스컴이 건강식품을 지나치게.. 문화 샘터/생활의 지혜 2007.01.04
[스크랩] 꽃송편 만들기 - 송편에는 한국의 멋이 있다 <전통명인과 함께 꽃송편 만들기> 1. 송편의 재료 - 우리나라 송편재료는 과학입니다. ■ 송편의 반죽은 쌀을 갈아서 사용하는데.. 원래 전통적으로는 흰색과 쑥색만을 사용해서 송편을 만들어 먹었지만 최근에는 오미자를 넣어서 분홍색을, 송기나 계피를 넣어서 갈색을, 쑥을 넣어 초록색 반죽을.. 문화 샘터/생활의 지혜 2007.01.04
[스크랩] 잠자기 전 딱 10분을 쓸까요 사실 살 빼는 것이 말로만 쉽지 막상 실제로 하려고 하면 신경 쓰이는 일이 이만저만이 아니다. 낮에는 각자 맡은 역할들로 바쁘고 저녁에 집에 오면 피곤하니깐~ 그러나 자기 전에 10분만 투자해보자. 10분 늦게 취침에 들어도 되고 아니면, 텔레비전을 보면서 해도 좋다. 집에서 편히 할 수 있는 살 빼.. 문화 샘터/생활의 지혜 2007.01.04
[스크랩] 소비자 보호원에 말하는 올리브유 <출처 : 한국소비자보호원 소비자방송> 먹거리와 건강은 떼놓을 수 없는 관계입니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 올리브유에 대한 수요도 증가돼 국내 가정용 식용유 시장에서 점유율 50%를 차지할 정도로 인기라고 하는데요, 하지만 과연 표시 내용은 믿을 수 있는지, 안전한지 궁금한 점이 .. 문화 샘터/생활의 지혜 2007.01.04
[스크랩] 입덧 원인 과 치료 한의학에서는 입덧을 자궁과 간과 위가 이루는 균형이 깨진 데에서 비롯되는 것으로 봅니다. 비위가 허약한 상태에서 태기가 역상하여 위속에 담음이 정체되면 오심구토가 생깁니다. 즉 임신으로 자궁의 포문이 막히게 되어 기혈이 잘 소통되지를 못하는 상태서 약해진 간 기능으로 자궁의 기운이 위.. 문화 샘터/생활의 지혜 2007.01.03
[스크랩] 임신후 증상 임신초기 증상** ◈ 빈뇨 첫 3달과 마지막 3달이 매우 심합니다. 임신을 하게되면 신체내 호르몬에 변화가생기고, 아기가 자라면서 커진 자궁이 방광을 압박하기 때문에 방광안에 있는 소변의 양이 줄어들게 됩니다. 또한 임산부들은 방광을 완전히 비우는것이 힘들기 때문에 결과적으로 화장실에 더자.. 문화 샘터/생활의 지혜 2007.01.03