한국기독매거진/153뉴스 TV

1 . 안동 - 하회마을 2 . 안동 - 탈 박물관 3 . 정선 - 아우라지 4 . 태백 - 석탄 박물관 5 . 서산 - 간월암 일몰 풍경 고수동굴 6 . 단양 - 고수동굴 7 . 진안 - 마이산 겨울풍경 8 . 영덕 - 강가에서 축산까지 9 . 영덕 - 일출과 강구항 10 . 서산 - 천수만 철새탐조여행 11 . 부안 - 채석강 12 . 진부 - 오대산 설경 13 . ..

민간요법에 임하는 마음가짐 약초감별과 해독하기 약초채집과 저장 약재 손질하기 약재복용 및 금기사항 여러가지 형태의 약물 만들기 음식물 금기와 해독법 기타 잡동사니 우리가 흔히 보아온 주변의 보잘 것 없는 풀이나 작은 곤충들이, 하찮은 돌덩이 하나까지 얼마나 놀라운 효험을 보이는지 직..

한 벌짜리 정장을 사도 상·하의 사이즈를 다르게 입어야 한다? 균형 잡힌 몸매를 원한다면 이제 음식부터 가려 먹자. 제대로 잘 먹은 한 끼가 당신의 몸을 새롭게 한다. 조그만 얼굴에 좁은 어깨, 잘록한 허리선을 자랑하는 모델 L양. 그러나 완벽해 보이는 몸매의 소유자인 그녀에게도 남모를 고민이 ...

간 기능이 떨어지면...동의보감에 의하면 간에 속하는 특성은 화(禍)와 관련이 있어 쉽게 짜증을 내고, 간은 눈과 연관성이 있어 간 기능이 약해지면 눈이 침침해지고 충혈이 잘됩니다. 쉽게 피곤해지고 손톱이 잘 부서지는 현상이 나타나게 됩니다. # 간에 좋은 음식간 기능은 음식과 스트레스에 의해 ..

피로 회복과 스태미나에 좋다 양파는 칼슘과 철분이 풍부해 강장 효과가 있다. 또한 양파 속에 비타민B1의 흡수를 촉진하는 성분이 있어, 양파를 곁들여 먹으면 음식에 들어 있는 비타민B1의 흡수가 잘 되어, 신진대사가 활발해지면서 피로가 풀리고 스태미나도 좋아진다. 허약 체질이나 신경쇠약에도 ..

성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심..